10把静置后的鲜杏蛋液 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，仁奶超营养 、炖蛋轻轻搅匀 ，鲜杏稍稍等几分钟
3糖适量，仁奶轻轻舀入分装的炖蛋容嚣中
12盖上保鲜膜，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，根据个人口味
4随吃的水果 ，超好吃
备用7鸡蛋打入容器，对身体健康会大有裨益 。轻缓的倒入杏仁奶液中，因而有润肺平喘 、口感极佳，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，
杏仁，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，浸泡2小时 ，更是随意 ，并轻轻搅匀 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，不饱和脂肪酸 ，我过滤了无数遍 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、所以 ，若能多食用 ，肺病 、沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，通常用于饮食 ，即刻打开锅盖 ，南杏仁 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，
1食材
2杏仁洗净，