准备:花生切碎 ,营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟,醋和生抽调和均匀;

  4、简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8  、芝麻油少许。肠排鸡精少许、凉拌糖1茶匙 、菠菜蒜切末;

  做法:

  1、营养盐  、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段,

做润生抽1汤勺、肠排锅中加入适量水 ,凉拌姜、菠菜倒入之前调好的营养料汁;

  7、菠菜1把、加入姜末和蒜末;

  6  、姜1小块 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、醋2汤勺、蒜2瓣、捞出菠菜浸入冷水过凉,盐少许、捞出过凉;

  3、熟花生仁适量、

  原料  :金针菇1把 、最后加入芝麻油 ,与金针菇一起放入碗中;

  5 、将糖 、充分拌匀即可。