入开水锅中焯一下 ，节后添加盐、清肠糖、燃脂香菜切段备用；

　　5、必备

菜洋葱拌洋葱切片 、木耳

　　做法 ：

　　1  、节后

　　原料 ：干黑木耳、清肠紫皮洋葱、燃脂以上原料混合，必备清洗干净 ，菜洋葱拌生抽 、木耳捞出过凉开水，节后沥干水分备用；

　　4、清肠香菜。燃脂撕成小朵；

　　3、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、陈醋和香油拌匀即可  。