小贴士 :

  1,农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段。玉米棒子 2个 、农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块。农家锅炖酱油 。农家锅炖排骨 700g 、农家锅炖

  6藕去皮洗净切块。农家锅炖盐 6g、农家锅炖

农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净。农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可。农家锅炖五香粉 5g、杏鲍菇 200g 、水炒匀 。

  13再放入藕合棒子 。要不藕合玉米不进味。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。藕 500g、

  3加入葱姜 ,

  10加入酱油  ,五香粉 ,五香粉,糖,八角 ,

  4拌匀腌制两个小时 。

  9炒至出油 。

  2 ,炖是时间要足,孕妇饮食,

  11大火烧开。桂皮,

  食材明细:猪蹄子 1只 、

  8热锅下油,葱姜,美极鲜,不要加味精 。八角 2粒 、

  12转小火盖盖炖1个小时 。

  15最后放入杏鲍菇炖 。

  14盖盖炖25分钟 。酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。清水 1200ml、