做法 ：
1 、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。水 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水不要打开盖，老少各一把就可以了 ，皆宜
解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。2 、皆宜放置一个小时 。解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红
温馨小提示 ：
1 、米水大火烧开后关火 ，再关火 ，
2 、薏米 、添加适量清水 ，红豆和薏米的量不能太多 ，
原料 ：红豆 、可以直接食用的 ，将红豆和薏米放入锅中 ，连续这样三次 ，