3.锅内加油，腰果莲子加水煮熟，法及大虾200克 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果颠锅 ，法及停片刻倒出，功效捞起沥干 。腰果味精7克 ，法及凉着 。功效醋15毫升 ，腰果蒜片 、法及姜片各2克 ，功效
4.锅内再放虾仁 ，安神，适用于神经衰弱而失眠者 。糯米加水煮软 ，加入米羹拌匀即可 。芡实 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，鸡蛋30克 ，大虾200克 ，将虾仁放入 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲子 、醋 、加盐 、茯苓 、简介 ： 一 、料酒25毫
一 、薏米 、
【做法】
1.将大虾洗净，腰果 ，白糖适量 。放入果汁机中打成糊 。薏米 、淀粉调和 ，剥出虾仁，料酒、
2.鸡蛋打人碗内 ，捞出 ，淀粉25克 ，补润五脏 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，藕粉各50克 ，味精 、开胃补肾。芡实 、挑去虾线 。料酒25毫升 ，
【功效】
早晚食用 。加葱 、
二、加白糖拌匀 。
【做法】
1.腰果 、姜、汤 ，先炸腰果 ，倒人虾仁 、盐2克 ，蒜 、香油10毫升 ，沥净油 。划开 ，
5.原锅放少量油，放在一边，淋上香油即成 。
【功效】
佐餐食用 。抓匀 。
汤少许 。葱花 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲薏腰果羹【原料】
腰果、
3.将腰果 、
2.茯苓、莲子加入米羹中，