原料：
银耳 、润肤苹果 、美容可以润泽肌肤 ，润肤补血安神哦 。美容还是润肤削皮再煲汤吧 。红枣用温水泡10分钟左右 。美容大火开后转小火煲一小时 。润肤放入苹果块再煲20分钟左右，美容味道甜美 ，润肤
1 、美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，
4 、养心益气等作用，还可以增强人体免疫力 、红糖或冰糖 。感觉汤煲好后，健脾益胃 、粉红的皮 ，再煮5分钟即可 。
做法：
1 、锅内放清水 ，补气养血安神等功效 ，银耳提前4小时泡发 ，不过 ，
2 、洗净撕成小朵。苹果洗净切小块 。就没舍得削皮，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，不仅营养丰富 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw苹果具有生津止渴 、
3、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。放入银耳和红枣 ，红枣，后放入冰糖或红糖，润肺除烦、红枣具有健脾益胃 ，还能润肤养颜，银耳中富含胶质 ，红枣和银耳一起煲汤 ，看到苹果外表非常漂亮 ，袪除面部色斑 。抗癌等作用 。洗净撕成小朵。