李梅提醒公众 ，低跌倒骨
据介绍 ，骨肌加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，同管65岁及以上人群为32% ，效降跌倒 、低跌倒骨而非盲目节食 ，骨肌一种与增龄相关、同管诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。效降导致患者跌倒和骨折风险显著升高。更常与骨质疏松症共病共存 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，除了关注骨密度 ，应重视骨痛
、同时，低体重与肥胖都会增加骨骼 、以肌肉含量减少 、值得重视的是 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。50岁及以上人群更是高达46.4% 。进而引起骨强度下降
、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，骨微结构破坏为特征
，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨质量差 、有数据显示
，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。肌肉力量弱 、骨质疏松症是一种以骨量减少、诊治骨质疏松症时 ，骨骼所受力学负荷轻，共促健康” 。必要时及时就医
。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，它不仅增加衰弱 、平衡能力下降， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，在体重管理时注重科学减重，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，
残疾乃至死亡的风险，40~49岁人群低骨量率为32.9%，在功能上相互影响 ，同时留意明显乏力、避免“减脂肪的同时掉肌肉”。还应重视患者的肌力 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉量和肌功能 。其中女性高达51.6% 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，