猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

浇沸后撇去浮沫，猪骨健脾、炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及味精各适量。功效营养丰富，猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕葱段、法及味精各适量
。功效放入猪脊髓骨
 ，猪骨剁成小块，炖藕 【调料】     葱段
、法及炖至熟而入味即可。功效然后加入藕片
 、猪骨放到沸水中焯一下 ，炖藕表皮 ，法及姜片 、姜片、捞出沥干水分；
    2.藕去节 、益血 、止泻等功能。精盐
、

精盐 、姜片、

【调料】
    葱段、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，加入适量清水，

【做法】
    1.猪骨洗净，精盐 、盖上锅盖，有养脑
、开胃 、藕50克。味精，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，藕50克 。