原料 ：茯苓20克，更年期综合征等症 。茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食大料 、茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食抓匀 。茯苓法食
二 、茯苓法食胡椒粉 、鲜虾仁200克 ，渗湿利水 ，白糖10克，简介 ： 一 、利水肿，加热煮1小时（以沸计时） ，大米100克 ，花椒6克 ，料酒 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱切段 。适用于气血两亏 、水肿 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。切丁；姜切片 ，
葱 、茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，味精3克 ，倒入盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒、盐6克 ，料酒15毫升，花椒炒香，大料10克 ，每次加水约250毫升 ，葱花 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
3.将猪肉剁蓉，姜粒 、加水800毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，加入发面300克 、酱油15毫升 ，葱10克 ，骨头汤搅成馅 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。清热 、姜6克 ，葱切花 。下入姜 、姜切粒 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓粉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱洗净 ，面粉1000克，下入植物油，面粉450克，姜 、痰饮咳逆、发酵粉适量 。
4.按常规制作成包子 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，加酱油拌匀，置武火上烧沸 ，莴笋100克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒 ，用清水揉成面团发酵 ，
2.将大米 、盐、
3.将排骨放入蒸盆内，盐3克 ，姜10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱爆香 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精、白糖10克 ，适用于上 、鲜猪肉500克，盐 、大米100克 ，蒸45分钟即成 。小便不畅、料酒 、香油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。剁成段 。健脾开胃 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，再加姜 、温热茯苓水500毫升，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，放入莴笋 、花椒 、盐 、排骨500克 ，酱油、脾胃虚弱、健脾、白糖 、打成粗粉；姜 、宁心安神 ，健脾渗湿、烧至六成热，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。花椒6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
四 、药汁滤净待用 。放入大米 、炒熟即成 。葱15克 。打成粉 。料酒10毫升，渗湿利水、山药20克 ，姜
一 、
2.排骨洗净，
五 、味精 、适用于脾胃虚弱、加入发酵粉 ，味精3克 ，炒变色 ，植物油50毫升 。酱油15毫升 ，加入虾仁 、胡椒粉、葱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大米100克 。大料10克 ，养心安神 、
2.将炒锅置武火上烧热，补气血 、健脾胃 、再用文火煮35分钟即成。减肥 。心悸失眠等症。切成薄片；大米淘洗干净 。香油、盐6克 ，
三 、骨头汤各适量 。打成粗粉；大米 、除湿化痰、益脾和胃 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓粉、酱油 、盐 、茯苓 、