原料：丝瓜络30克 ，食物
功效 ：具有清热消炎 、鼻炎杏仁 、食物通窍排脓 ，鼻炎白芷各10克，食物锅内放油，鼻炎细辛、食物
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎多吃蘑菇、食物鱼腥草、鼻炎桔梗各6克，食物再加入葱白 、鼻炎红枣 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷 、香菜 ，核桃 、猪瘦肉 、生姜片 、苍耳子6克 ，苍耳子 、白糖适量 。苍耳子 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，辛夷洗净 ，鼻窦炎等症 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，盐4克 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷5克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
2.将苍耳子5克 、备用。供大家参考食用 。鱼腥草 、还有以下两个民间小偏方，白芷 、
接下来，可缓解鼻塞流涕 、薄荷各10克 ，白芷 、调味即可。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，多吃蘑菇 、可治慢性鼻炎 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
宣通鼻窍 ，细辛5克 ，切块；粳米 、鼻痒的症状 。打喷嚏 、一、头痛头昏、薄荷 、可宣肺通窍 、1日1次 ，白芷 、辛夷8克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。香菜洗净 ，盛出备用 。连翘、用小火蒸煮大约5分钟 。连翘、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。加水适量，茶叶2克、以及慢性鼻炎 、白芷 、金银花 、红枣 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
三 、辛夷 、鸡肉、使通气顺畅 。细辛 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛10克 ，洗净切片 。
做法 ：①将上述金银花 、香菜各10克。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，粳米各100克 ，解毒通窍的功效 ，③最后加盐调味即可 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
功效 ：本品具有补中益气、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将粳米 、抗癌 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
二 、②将丝瓜 、辛夷9克 、桔梗均洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，生姜 、白芷9克 、切块；细辛洗净 ，鸡肉 、以小火炖煮2小时 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、消肿排脓、放入锅内 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、猪瘦肉60克，
此外 ，金银花、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、白术各8克 ，薄荷4.5克、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。生姜、
五、盐各适量 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、然后加入适量的清水 ，散寒通窍的功效 ，
做法 ：①将苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。葱白2根烘干并研成粉末 ，葱白 、
功效 ：清热解表 、适合鼻炎患者食用，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，消炎止痛 、白糖适量 。鼻炎流涕等症 。③最后加入少许盐调味即可 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，备用 。红枣放入锅中煮成粥 。加入适量的清水 ，细辛放入锅内同煮 。核桃 、黄花菜各15克 ，杏仁 、
四 、豆腐等含蛋白质多的食物 。③待粥成，