不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。西兰花、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw把西蓝花围边即成 。蒸南

　　5 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，橄榄油。蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

　　6 、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁切下一块。蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

　　3、

原料 ：

　　南瓜、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　2 、

　　4  、

做法 ：

　　1 、蜂蜜 、