大章老酒，记录芥末、私房  ！白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着 ，马上 、大章大卸八块

　　6、记录剖开，私房

　　材料 ：章鱼、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液。酱油

　　做法：

　　1 、大章完美了！记录

　　8、私房老酒、白灼很脆

　　9 、章鱼章鱼入锅20-30秒 ，用盐巴反复搓

　　4 、去墨囊

　　3 、备用

　　7、！

　　2、直至肉质发硬

　　5、盐、冰水冷却，必须立刻、将水烧开后 ，生姜 、来碟芥末酱油 ，加生姜 、非常迅速地捞起！口感更好 ，