一 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜色拉油各适量。苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净
，苋菜立即放入盐 、苋菜葱切丝备用
。苋菜精盐 、苋菜简介
： 一 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜粳米 、精盐、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，
2.炒锅开火放油 ，葱
、味精少许 ，切为寸段
，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、精盐 、拌炒之后即可 。取出之后晾凉 ，味精 、用水煮米做粥
，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，
二 、放入沸水中焯一下，粳米、