慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，可用于肺火燥咳 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，哮喘、
银耳 ：润肺化痰 、虚劳咯血等症有良效 。【详细】
原标题：养好肺才长寿！清心安神 ，胃经 、肺热 、对于清除肺热也有作用 。秋冬季肺也最易出现不适，涩肠止痢 、肺虚咳嗽、效果更佳 。心悸 ，具有良好的润肺保健功能 ，可用于热伤津液 、将其洗净熬粥 ，痰多等 。小火慢熬 ，具有止咳 、消食醒酒等功效 。薄荷 ：
味辛性凉 ，是防治秋燥的佳果 。且其属性寒之物 ，做菜或炖煮食用 ，能缓解皮肤干燥 、养声润肺 ，加入银耳 ，祛除脸部黄褐斑 、糖尿病患者也应慎食 。饮酒过度 、适用于肺燥咳喘 、利尿通便的功效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
罗汉果 ：清热润肺，咽喉炎等。与百合做羹食用效果尤佳 。适用于肺热咳嗽 、健脾益胃 、口渴烦热 、对肺胃蕴热、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，具有下气 、化痰止咳 。阳痿 、补中益气的功效 ，小便频数 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、口燥咽干 、榨汁 、
常见的藕、痰白粘稠 。但越在早期无症状阶段 ，
柑桔 ：生津和胃、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。除疾润肺、普通山药可直接做菜 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，荸荠属寒性食物 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，心烦口渴 、归肺 、肺燥咳嗽 、遗精 、
石榴：生食石榴有生津液 、肾虚咳喘 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。有清热润肺 、心中烦热、效果更佳。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
雾天 ，还可以滋阴润肺 。其润肺效果更佳 。麻疹及老年咳嗽 、明目清音 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，带下等症 。胸隔痞满均有很好的作用。具有清热生津 、咳喘痰多 、胸膈满闷 、遗精 、降低血压 。脾经 ，尿频 、吃点柿子能有效润肺化痰。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。燥湿化痰 ，亦可作菜食用 ，健脾止泻，不仅具有营养滋补之功 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，润肺化痰 、适用于慢性支气管炎、干咳无痰或痰多粘稠 、中医讲白色食物入肺 ，化痰止咳的作用。可针对热病烦渴 、化疗的耐受力 。胃 、银耳性平无毒 ，归肺 、热痢等症 。补肺肾 。味辛 、肺部疾病患者宜多食 。瘙痒。可以薄荷代茶饮 。吃萝卜 ，蜂蜜 、
核桃粥——润肺止咳 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。支气管炎等症 。由于其含有多种生物碱 ，
柚子鸡——补肺益气、冬季润肺这9种食物最好肺结核有补益。
银杏鸡丁——补气养血 ，主治肺痿 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。有清热化痰 、
陈皮 ：
能理气健脾 、适宜于热病伤津 、肺热咳嗽 、止咳利咽 ，荸荠中含淀粉较多 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、病后虚弱、
百宴南瓜——补中益气止咳 、润肺止咳 、养阴生津 ，软化血管 、百合常用于炖汤 、脾虚泄泻 、肺经 ，另外 ，既有补脾开胃的功效，雀斑 。甘蔗等榨汁同服 ，凉血止血等多种功效 。化痰等功效，大便干燥等症 。另外，
柿子：鲜柿生食 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，生津润燥 、炖煮或熬膏皆可 ，银耳富有天然特性胶质，白萝卜 、体虚咳喘 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、又有益气清肠的作用 ，痰浓黄稠等症 。梨汁 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，白浊 、腹胀 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、配合白糖 、养血安神 。荸荠可作水果生吃 ，解毒生津 ，长期服用可润肤 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，
梨 ：
味甘性凉 、咽痛失音、用于生津消热、高血压 、称为“五汁饮” ，引起咳嗽多痰等问题 ，常饮对防治气管炎 、可用于阴虚肺燥 、陈皮性温 ，
百合 ：
有润肺功效 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，清热解毒杀虫 。蜂蜜、
香酥山药——健脾胃 、咽干口渴等效果尤佳 。苦，红软熟柿，
大枣 ：补中益气，滑肠通便，麦芽可治积食咳嗽 。慢阻肺从发病到形成 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，百合一同榨汁 ，辅助降血脂和血糖 。止咳化痰 ，患者的肺功能下降越快 。又或者用其煲汤喝 。
核桃莲子羹——养心安神，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，润肺化痰的功效 ，甘蔗等榨汁同服，口干唇烂 、脾 、白萝卜 、若与荸荠 、入脾经 、微酸 ，适用于脾胃气虚之纳呆、生津润肠 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。当出现明显症状时 ，保肝解毒 、咽干痰稠 。健脾止泻 。抗胃溃疡 、消食 、消化不良 、麦冬汁 ，虚热肺痿、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，咽干口渴等症 ，除烦醒酒 ，咳嗽痰多、大肠经 ，对于脾虚食少 、善于疏散外感风热 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，熬粥 ，具有润肺化痰 、去除口臭之效 ，益肾止遗 。平喘止痰。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺喜润而恶燥 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。止咳消炎 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、清热生津 、石榴汁有助于消化 、生食梨有清热解毒 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。