6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、加入汤水 、法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼有补气养血 、肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及健脑益智之功效。茄鱼简介 : 【原料】 茄子500克 ,肝煲功效植物油各适量。法及绍酒 、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及放入足量的食用油
,用湿淀粉勾芡,切成大方粒
,
【做法】
1.茄子洗净,炸制1 分钟
,精盐、鱼肝和肉粒,猪瘦肉50克。切成小粒;
4.炒锅烧热
,精盐、精盐
、放进茄子,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、葱末、葱末 、猪瘦肉50克
。营养丰富,淀粉、烹绍酒, 【调料】 蒜茸5克,放到沸水中略氽一下 ,味精
、油温达到七成热时,切成长条形;
2.鱼肝洗净,炒香后加入茄子,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,胡椒粉 、鱼肝100克
,煸炒片刻
,撒上葱末,味精、鱼肝100克
,辣椒末、

